Ce massage se pratique debout en contact avec la terre par nos deux pieds et le ciel par notre tête. Il est accompagné par des musiques évoquant les 4 éléments nous reliant au monde qui nous entoure. Les mouvements du massage vont suivre les modulations de la musique pour nous emmener dans le monde de l'air, nous baigner d'une pluie rafraichissante, nous réchauffer au feu de notre énergie et nous recentrer dans notre corps, notre gravité, notre enveloppe charnelle.

propriétés

se pratique habillé

massage court

différentes techniques pour rappeler les 4 éléments

en lien avec la nature

 

bénéfices

"vide les tensions" et le stress

lâcher prise immédiat

recentrage

gain d'énergie +++

 

durée

30 mn