Ce massage (appelé aussi Amma), d'origine chinoise, codifié au Japon signifie littéralement  "calmer avec les mains". Il a été adapté à un massage rapide sur chaise confortable en 1982 aux États-Unis.

Il consiste en une technique d'acupression sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens d'acupuncture, des muscles et des articulations. Le soin couvre le dos, les bras, le cou et la tête.

propriétés

se pratique habillé, sur chaise

rapidité du massage

adaptable au monde du travail

 

bénéfices

défait les tensions liées au stress en un temps éclair

ré-énergétise

concentration améliorée

 

durée

15 à 30 mn