Le massage sportif est une forme spécifique de massage appliquée au domaine du sport. Alors qu’un massage classique procure un effet calmant et sédatif, le massage sportif est à la fois préventif, relaxant et thérapeutique. C’est un instant très apprécié par le sportif dans le cadre de son entraînement ou de ses compétitions. Il en constatera les bienfaits à tous les stades de la pratique de sa discipline favorite, à savoir avant, pendant et après l'effort.Il favorise l'afflux de sang vers le muscle et ainsi augmentation de son oxygénation.

Un soin réalisé en profondeur qui réduit les risques de blessures et accélère la récupération.

propriétés

prépare le muscle à la compétition

récupération et élimination des toxines après

massage musculaire profond pour enlever les courbatures

 

bénéfices

diminue l'acide lactique et l'inflammation

augmente O2 dans le muscle donc moins de courbatures

 

durée

en 15, 30 et 60 mn