Par ce que la vie est riche, j’ai exploré lors de mon parcours de vie différentes méthodes et expériences que j’aime retransmettre.

Je me suis formée et j'ai pratiqué différentes disciplines. Pour combattre le stress, j'ai plusieurs cordes à mon arc comme la sophrologie, la danse méditative, le yoga du rire, des pratiques de respiration déstressantes.

Je vous aide à trouver vos stresseurs et à développer des réponses adaptées en trouvant vos méthodes propres pour garder votre calme dans n'importe quelle situation.

Je me suis formée quatre ans avec William Berton sur la symbolique des couleurs dans notre vie, notre habitat, notre corps.

Chacune des couleurs de la création a son sens, sa valeur symbolique.
La couleur nomme le présent dans lequel vous êtes, elle raconte le point de vue objectif de la réalité qui vous anime, vous porte, vous traverse, au-delà des idées que vous avez sur vous et sur la vie. La couleur mène au cœur de soi, sans passer par le mental. Elle parle à votre conscience comme votre petite « voix » à votre âme.

En constatant que chacun a sa fragilité au niveau de la santé, pour certains la sphère digestive, d’autres l’appareil respiratoire, etc.…, je me suis interrogée sur le traitement du terrain de chacun.

Avant que les symptômes désagréables ne s’installent, il est judicieux de réfléchir différemment en prévenant leur apparition.

Il m’a paru judicieux d’aider les personnes voulant prendre en charge leur santé.

L’introduction dans leur jardin des plantes susceptibles d’enrayer leur fragilité m'a semblé une bonne solution.
J’ai donc accompagné ces personnes à cibler les plantes leur convenant.
Puis je les ai guidées dans la réalisation de leur jardin : culture, récolte, transformation, administration.
Ces personnes ont eu désormais tout à leur portée pour mieux vivre au quotidien leur santé.

Puisque certaines plantes bonnes pour la santé ne sont pas forcément cultivables, j’ai donc animé avec un botaniste de nombreuses sorties botaniques pour la reconnaissance des simples dans l’environnement proche. Cela nous a permis aussi de récolter des bourgeons afin de fabriquer des formes orales : macérâts glycérinés de bourgeons, teintures mères, sirops, crèmes ….

Toute plante a un moment idéal pour sa cueillette, un habitat spécifique, une partie spécifique à récolter, c’est ce que nous avons aussi étudié lors de ces sorties.

Après la cueillette, pour sortir de l’éternelle tisane ou du jus de plantain, il est judicieux de transformer les plantes fraîches pour un usage plus approprié à notre utilisation.

De part mes connaissances en galénique acquises durant mes études de pharmacie, je retransmets mon savoir-faire lors de stages.

Je me suis formée pendant trois ans auprès de médecins du nord à l’aromathérapie. Pour une utilisation optimale des huiles essentielles chez l’enfant comme l’adulte, sans effets secondaires. Suite à nombreuses demandes,  j’ai animé ensuite des stages de vulgarisation sur les huiles essentielles.
L’idée étant qu’à la fin du stage, les personnes puissent avoir des bases solides pour se poser les bonnes questions avant d’utiliser les huiles essentielles : âge, posologie, contre-indications, etc.…

De part ma formation de galéniste durant mes études de pharmacie, j’ai retransmis mes connaissances lors de stage de formulation.

En constatant qu’une bonne estime de soi n’est pas une caractéristique très représentée dans la population, j’ai décidé de me former pour animer des groupes d’estime de soi auprès du québécois Jean Monbourquette.
Avec des exercices simples, la personne via le groupe prend conscience des mécanismes construisant son estime d’elle-même. En dédramatisant l’échec et en se félicitant de la réussite, en prenant du recul, le baromètre de la confiance en soi et ses possibilités remonte rapidement au beau fixe.

Dans certaines tribus se pratiquent encore des rites de passage, de changements de statuts social ou sexuel.
Dans notre vie de tous les jours, nous croisons tous des carrefours où s’ouvrent à nous différentes possibilités.
Après un accompagnement de coaching pour faire son propre bon choix (il n’y en pas de mauvais, tout dépend de l’angle sous lequel on se place), j’ai aidé mes patients à matérialiser leur nouvelle direction via un objet symbolique leur choix.

Il peut aussi représenter une valeur ou une qualité que nous souhaitons révéler au monde.

La fabrication et ensuite l’introduction de celui-ci dans notre quotidien nous rappelle à notre choix et sa signification profonde pour notre âme.Cet objet symbolique agit comme un totem porteur d'une valeur nous animant.

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